FÜR KINDER UND JUGENDLICHE AB 12 JAHRE

HINWEIS: Alle KOBAMOTO-Kursangebote für Kitas, Unternehmen, als auch Privatpersonen jeglichen Alters können je nach Bedarf mobil, als auch in unseren Räumlichkeiten durchgeführt werden. Für Kinder ab sechs Jahren werden die balori®-Präventionskurse in unseren Räumlichkeiten von den gesetzlichen Krankenkassen mit bis zu 100 % gefördert. Ab dem 18. Lebensjahr können die geförderten Präventionskurse ebenfalls mobil stattfinden. Nähere Informationen hierzu finden Sie unter der Rubrik "Prävention".


balori-Koordinationstraining: eine ausführliche Erläuterung zum innovativen balori-Koordinations-Trainingsprogramm finden Sie unter der Rubrik „balori“

Kraftzirkel: altersgemäßes Programm aus Kräftigungsübungen zur Stärkung und Stabilisierung der essentiellen Muskelgruppen des muskulären Stützapparats -wie z.B. Rumpf- und Rückenmuskulatur- zur Vorbeugung, Entgegenwirkung, Optimierung und dem Ausgleichen von Dysbalancen des muskulären Stütz- und Knochenapparats und damit verbundenen Fehlstellungen und Haltungsschwächen im gesamten Bewegungsapparat. Zusätzlich dient das Übungsprogramm sowohl der Steigerung der Knochendichte, als auch der Verletzungsprophylaxe.

Stretching und Dehnübungen: Systematisch ausgewählte Übungen, um Dysbalancen und Verkürzungen der Sehnen und Muskelgruppen vorzubeugen und zu korrigieren, entstandene Spannungen innerhalb der Muskulatur (Muskeltonus) abzubauen sowie die allgemeine Flexibilität und Beweglichkeit des Bewegungsapparats zu erhalten und zu optimieren.